• Flow Life Seminar

    フロー・ライフ・セミナー

    フローと共に生きる

  • 大宇宙の流れと共に生き、直観に従って生きていくと

    人生は自然と豊かになっていきます

     

    豊かさの鍵は生命エネルギーの流れであり意識の流れです

     

    常に自然体でいる事や小さな事に感情的にならない事

    自分自身を知り自分自身であり続ける事

     

    そのどれもが現代的な生活の中では難しいとされますが

    フローの中にいるときにはその全てが実現します

     

    自分の意識のあり方によって人間関係も変わります

     

    人間関係が変わるとプライベートも仕事も豊かになっていくのです

     

    肉体、マインド、感情、活力、そして食べ物の5つの分野を統合して

    調和の取れた自分のあり方を実現し、自らの本質に根ざした能力を

    発揮するための集中的なセミナーです

     

     

    What is Flow Life?

    フロー・ライフとはなんでしょうか?

     

    フロー・ライフとは、大いなる宇宙の流れと共にある生き方です。

    古来から東洋では、大宇宙の法則をTAO(タオ〜道〜)と呼び、TAOに沿った

    生き方をする事で人間本来の幸せを得る事ができると考えていました。

     

    さまざまな産業が発達し、情報が身の回りにあふれる現代において

    重要な事は自分が自分自身である事、そして、自分の人生に必要な

    ものを自在に選び取っていく事ができるようになる事だと

    エイスライトは考えています。

     

    自分の人生とはなにか?
    なにが自分には必要なのか?

    どうしたら自分の能力を発揮する事ができるようになるのか?

    どうしたらリラックスできるようになるのか?

     

    その答えがこのフロー・ライフ・セミナーにはあります。

     

    自分が自分でいるために、そして最高の自分を日々更新していく事が

    できるようになるために、体と意識を最高の状態に高めていきましょう。

     

     

     

    Flow Life Seminar 120min 5,000

    フロー・ライフ・セミナー 120min  5,000円

    毎月一回位(現在は京都のみ)

      日程・場所の詳細はスケジュールをご覧ください

     

    フロー・ライフの三つの法則 


    1 いい気分がいい人生をもたらす
    2 今を生きると問題はなくなっていく
    3 私を大事にすると人生は豊かになる

     

    このシンプルな三つの法則を理解して実践すると自然に自分が整うようになり、人間関係が豊かになっていきます。人間関係が豊かになると、仕事もプライベートも必ず充実します。

     

    セミナーではこの三つの法則を意・軆・食・感・氣の5つのテーマに沿って解説します。

     

    意・・・意識、マインド、考え方の分野では、日常的に何を思い、どのように自分自身であり続けられるかを学び、実際にどんな風になりたい自分に近づいていくかを学びます。この時間には過去の思い込みや思考のしがらみを解除するプロセスも含まれています。瞑想や簡単な方法で一日のマインドの疲れをクリアリングする方法を教えます。
     

    軆・・・体、姿勢、動き方の分野では、人体の基本的な仕組みと、美しく立つ方法、座り方や歩き方を学びます。ストレッチやピンポイントのトレーニングを行って短時間で自分の体を保つ方法を教えます。本来の自分の軆になると、ダイエットの必要もなくなり、無理なトレーニングもする必要がなくなります。
     

    食・・・食事、食材、食べ方の分野では、何をどのようにどれくらい食べるかを学びます。バランスだけでなく、自分に合った食べ物をどうやって見つけるかに重点を置いた方法を教えます。
     

    感・・・感情の分野では、過去の怒りや悲しみなど、今の自分に影響を与えているかもしれない感情エネルギーにフォーカスしてそれらを完全にクリアする方法を学びます。日常的にわき起こる感情をどのように処理したらよいか、そもそも感情はなぜ存在するのかなど実用的で根本的な問いにも答えていきます。
     

    氣・・・ライフフォース、生命エネルギー、活力の分野では氣の仕組みと働きについて、そして日常的にどのように氣を活性化するかを学びます。「いい氣」とはなにか、どうしたら氣の流れをいい状態に保てるかを学んでいきます。

     

    一回のセミナーで、何度も根源と繋がる瞑想を行って問題を手放していきます。このプロセスがあることで、自分にとってなにが本当に重要なのかが分かっていきます。

     

    セミナー内では五つのフィールドからそのときに最適なものをピックアップしていくつかのテーマについてお話しします。軽く体を動かしたり、意識のワークをやる事もあります。

     

    この五つのテーマに沿った三つの法則を理解し、実際に生活の中で実践していける小さなこつを積み上げて実践していく事で全体の調和が取れていき、次第に大きな流れの中に佇んでいる自分を発見するようになります。

     

    フロー・ライフを実現すると、日々の問題は内的な成長の糧となり、ストレスを自分の活力に変換できるようになります。

     

    フロー・ライフを生きて人生の歓びと美しさを感じられる自分を、楽しみながら創り上げていきましょう。
     

     

     

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